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加拿大最年轻IFBB职业选手低体脂下秀腹肌不输韩国肌肉女王

发布日期:2022-09-01 01:33   来源:未知   阅读:

  健美越来越被大家所熟知,越来越多的亚洲女性参加健美比赛。对于健美可能有很多一部分国人不能理解,为什么好好的身材去练出这么大的肌肉,这就可能与我们日常生活中的遇见的人和事有关,健美并不分男女,每一个人都有选择自己职业的权利,自己喜欢就好。

  上图中这位女子叫阿扎里亚,今年只有25岁,身高160厘米,体重61公斤。她第一次参加就拿到了第一名,两周后她参加加拿大阿扎里亚就踏上了2014年加拿大国民队的舞台。在20岁时,她赢得了她的班级和工作服,使她成为历史上最年轻的加拿大职业选手。

  年仅只有20岁就拿到了IFBB职业卡,这是很多人梦寐以求的荣耀。对于阿扎里亚来说来的这么容易,她自己都不敢相信自己能做到。

  她的教练,她帮助她进行训练,节食和摆姿势。两人见面后,教练在阿扎里亚看到了令人难以置信的潜力。

  他说: “他对我感到震惊,说:”到2014年底,你将成为一名职业运动员。“阿扎里亚咯咯笑着对他傻笑,让他梦想着大而无可疑的干扰。”

  谁知道两周后她真的拿到了职业卡,这个意外让她更加坚定自己的职业并没有选错,相反她更加的努力锻炼,看看她的一身肌肉,并不输于韩国最热门的健美肌肉女王Ryusebi。

  这两年Ryusebi在健身模特比赛中拿过不少的奖项,是韩国最热门的健模女神。她在2017年-2018年之间获得了国际上6届比基尼健美模特冠军。

  阿扎里亚,一周有六次的训练,大重量训练为了保持好的身材她用宽握的下拉开始她的背部锻炼来接合和热身她的拉特。在此之后,她继续工作,每组做15-20次。在比赛准备期间,她不会尽可能地举起,相反,专注于较轻的重量,每组12-14次重复。

  看到阿扎里亚目前低体脂下的腹肌,让人羡慕她拥有这样的身材,从身材的肌肉质量上来看不输于韩国肌肉女王,未来会有更大的舞台等着她。

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